木耳,一共分为几种?
木耳,别名黑木耳、光木耳。
(图片来源网络,侵删)
真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。
国内有8个种,云南现有7个种。
文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有分布,是中国木耳的生产区,产量居全国第2位。
木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。
新鲜时软,干后成角 质。
口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。
含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。
有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。
富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。
还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。