女人退休后学点啥最好?
萨克斯
随着现在西洋乐的普及,萨克斯受到了很多人的喜爱,萨克斯的音色平静丰富,音色安静优美。长期练习萨克斯还能锻炼手指灵活性、锻炼肺活量,还能锻炼大脑、防止老年痴呆等。
笛子、唢呐、箫和葫芦丝
很多退休的人选择乐器,一般会考虑易学、价格实惠和携带方便,这几种乐器就非常适合。笛子、唢呐声音洪亮有特色;箫和葫芦丝声音低沉优美。同时入门简单,也是非常适合退休的人学习的乐器。
钢琴、电子琴、古筝
如果想安安静静在家学乐器,钢琴和电子琴就是一个不错的选择。首先钢琴、电子琴音域广、固定音高。还能锻炼左右手配合能力,长期坚持,会让人变得更聪明,可以预防老年痴呆。更能调剂晚年生活,三五好友一起弹钢琴唱歌,其乐融融。
腰鼓
要说退休后学习的乐器,腰鼓就不得不拿出来说一说。
作为打击乐器,腰鼓能锻炼节奏感、锻炼全身协调性。不仅丰富了空闲生活,锻炼了身体,还能参加老年腰鼓队演出,一举多得。
手风琴
手风琴浪漫、变化丰富。一个手风琴就能抵一个乐队。同时手风琴方便携带,音高固定,很适合退休的人演奏,观赏性也很强。
可以学旅游,因为不同的风景总会给人别样的心情,之前忙碌的生活节奏跟工作强度,会导致很多人没有时间出去旅游,很多人都被困在了自己工作的城市。然而曾经没有时间的你,现在退休之后将会有很多时间,来弥补自己曾经遗憾跟缺失,通过旅游业将逐渐的把自己变得生活丰富起来。
1.厨艺
退休了人生已走完了三分之二,以前天天上班,一日三餐只能敷衍填饱肚子了事,没有时间去做饮食营养搭配,没有时间去学做美食。女性朋友退休后,首当其冲应该学习的是做美食,一日三餐营养搭配,花样翻新,为家人为自己的身体着想,努力提高厨艺。
2.种花
种花能丰富退休后的生活,能愉悦心情,能净化空气美化环境。退休前天天早出晚归忙于工作,有点休息时间还要忙着家里的洗洗刷刷、扫扫拖拖,虽然女人天生就爱花花草草,但没有时间和精力去侍弄。女性退休了可以在网上购买种子和小花苗,一般客服会提供此种花栽培、种植、浇水、施肥的方法,不妨准备一个小本本分门别类地记录下来,以备忘记之需!
3.摄影
摄影是一门技术,也是一门艺术,同一个场景,即使在同一个时间同一个设备,不同的人拍出来的照片是不一样的。摄影能放松愉悦心情,能让你随时随地留下世间的美好,并把这些美好通过朋友圈供更多的欣赏,愉悦了自己又愉悦了朋友,现在的手机摄像像头的素像越来越高,拍照效果越来越好,退休了的女性可以不必花大价钱去购买单反像机,学习如何用眼睛发现美,如何展示你眼中的世界,拍出美美的照片。
1摄影,退休了之后,时间可能相对来说比较多一点,学好摄影后,在日常生活中和旅游时,对一些美好的东西,就可以把那一刻的美好给留下来2室内设计,学好后可以把自己的家,按照自己的想法,把它做出来后的成就感应该美得冒泡3学游泳,既可以锻炼身体还可以去海边美美的泡海水澡,再也不用担心被海浪冲走了4广场舞,这个就比较简单了,既可以锻炼身体还可以广交朋友